Plānotas 6 nodarbības, kas tiek organizētas ar ESF projekta “Atbalsts izglītojamo individuālo kompetenču attīstībai” finansējumu. Spēja koncentrēties, iedziļināties, vadīt savu uzmanību ir ļoti būtiska, lai  bērni būtu sekmīgi gan mācībās, gan vēlāk kļūstot pieaugušiem. Klusuma un apzinātības vingrinājumi aicina apstāties, sajust sevi, savu ķermeni, savas izjūtas, emocijas. Nomierināties. Sākt pievērst uzmanību apkārt notiekošajam. Būt savā dzīvē klāt esošiem ar visām savām maņām. Taču, vai mēs esam bērniem kādreiz paskaidrojuši, kā to darīt? Kā spēt būt uzmanīgiem, vērīgiem un pacietīgiem, kad apkārtējā pasaule kļūst arvien ātrāka, skaļāka, nepacietīgāka? Kā trenēt savu uzmanību, neaizdomāties, neaizsapņoties, bet būt pilnībā klāt esošiem tajā, ko tie dara? Vai esam iedevuši kādu metodi vai instrumentu, kas bērniem ļautu labāk koncentrēties un saglabāt mieru un spēju neapjukt, un saglabāt fokusu stresā un satraukumos? Klusuma nodarbībās ir iespēja apgūt šādas metodes.
Klusuma nodarbības pēc ASV “Mindfull Schools” īpaši izstrādātas programmas pasniedz Ivo un Inese Strantes. Ivo ir sertificēts “Mindfull Schools” pasniedzējs un ir sertificēts meditācijas skolotājs Šveices Lassalle Kontemplationsschule Via Integralis kontemplācijas skolotāju programmā. Inese padziļināti apgūst Montesori pedagoģiju, šobrīd mācās Šveices Lassalle Kontemplationsschule Via Integralis kontemplācijas skolotāju programmā. Ivo un Inese šo apzinātības nodarbību kursu jau ir pasnieguši vairākās skolās - Ikšķiles brīvajā skolā, Rīgas Doma kora skolā, Pārdaugavas Montesori pamatskolā, Montesori skolā “Pētnieku darbnīca” kā arī vairākām pēc vecāku iniciatīvas izveidotām grupām Siguldā un Cēsīs, kā arī atklātos kursos Kalnciema kvartālā un Latvijas Nacionālajā bibliotēkā Rīgā. Priecājamies, ka jau 2.gadu arī Olaines 1.vidusskolā!

Dace Lasmane, psiholoģe

Pievienot komentāru

Jūsu vārds:
Komentārs:
Attēlā redzamais kods: